ダイエット結果

1ヵ月経過報告こんにちは。福岡市中央区平尾のパーソナルトレーニングジムトムジムの友田です。2ヵ月ダイエットコースの会員さまが、1ヵ月経過したのでご報告します。「ダイエットをして、健康的な人生を過ごしたい。」という目標をお持ちのBさん。この1か月で素晴らしい結果を得ることができました。私が特に素晴らしいと思うのは体重4㎏減のうち3.5

ダイエットのきっかけお子様の七五三で和服をキレイに着たい！という願いを叶えるため、ダイエット会員として入会された会員様です。4か月コースを選択されました。トレーニングの方針1か月目目標を設定したら、今度はアクションに移します。具体的に何をするべきか。改善すべき点をアンケートで抽出し、トレーナーと話し合いながら決めていきます。いきなり「糖質ゼロ」や「

ダイエットのきっかけ健康診断を受けた際に糖尿病のリスクが高いと医師から言われ、危機感を感じた会員様です。減量するように指示されたため一念発起して当ジムを訪れました。トレーニングの方針整形外科的疾患として両肩の痛みあり。左肩は腱板が切れていると診断されたが手術はせず保存で回復しつつも可動域は完全には回復しませんでした。ダイエット期間の序盤は肩のリハビリも含めて実施しました。

私たちのパーソナルトレーニングジムでは、様々な年代の方々がダイエットに成功されています。ダイエット会員さまの経過報告として、シニア世代の方と30代の方の経過を紹介します。シニア世代　８０代女性　２ヵ月経過当ジムに通っている80代の女性Aさんは、健康診断で肥満と診断され、高血圧や糖尿病にもかかっていました。しかし、Aさんは自分の健康状態を改善するために、当ジムでのパーソナルトレーニ

ダイエットのきっかけそれほど太っているという認識はないが、お腹周りのお肉が気になる。ダイエットに関して自分でyoutubeなどでトレーニングや食事管理を見ており、情報としては理解しているが、中々行動に移れない。ウエストを引き締めて9号のドレスを着たい。トレーニングの方針過去に近隣の24時間ジムに通っていたが、自己管理の難しさや周りの目が気になり退会。その後トレーニ

ダイエットのきっかけ仕事が忙しくしばらく運動から遠ざかっていた。以前自己流のダイエットで減量できたが食事制限のみだったため、筋肉も落ちてしまった。専門家に指導を受けながらダイエットしたいと考え当ジムに来館されました。トレーニング学生時代に野球をされており、現在は時々ソフトボールを行っておられます。ソフトボール中に足首を捻挫しており、特定の動きで痛みを伴うため、注意