○○だけで-5㎏！
1日5分でバキバキに腹筋が割れる！
・・・残念ながらそんな甘ーい話はありません。
毎日コツコツやれる人だけがダイエットを成功させられます。
もし1人でやる自信がなければ、パーソナルはいい選択肢だと思います。
ダイエットに近道はありません。でも、一緒ならきっとゴールにたどり着けます。
食事管理と運動をすれば痩せること。ほとんどの人が知っています。しかし、人はそんなに強くありません。分かっていても出来ないものです。恥ずかしながら、私自身どれだけダイエットしようと決心し、そして失敗してきたか。。。抑えきれない食欲をコントロールしたり、筋トレを習慣にできるようになるまでとても時間がかかりました。トレーナーでさえそうなんだから誰だって簡単じゃないはずです。トムジムはあなたのダイエットを全力でサポートします。パーソナルトレーナーはそのために存在しています。ただし、あくまでダイエットの主役はあなたです。どんなことでも最初の一歩が大切。踏み出さなくちゃ何も始まらない。一緒に目標に向かって進みましょう！
野球、サッカー、バスケ、陸上、トライアスロン、柔道、オートバイ、競艇・・・今までたくさんのトップアスリートをサポートしてきました。培ってきた経験を運動を頑張るすべての人に届けたい。マラソンで完走を目指す人、部活でライバルに勝ちたい人、いつまでも若々しく健康を保ちたい人。トムジムはスポーツを愛するすべての人の役に立ちたいと考えています。
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