料金構成

都度払い

体力向上コース

体力向上コースはトレーナーとマンツーマンでトレーニング、ストレッチ指導を受けるコースです。筋肉をつけたい。基礎体力をつけたい。柔軟性を向上させたい。などのご要望の方はこちらのコースをお勧めします。

機能改善コース

機能改善コースはトレーナーとのマンツーマントレーニングに加え、コンディショニングケアを受けられます。腰痛・肩こり・ひざ痛などでお困りの方はこちらのコースをお勧めします。

本気のダイエットコース

本気のダイエットコースは週2回ペースのパーソナルトレーニングと食事管理を行います。
結婚式までに-5㎏痩せたい！など短期集中で本気でダイエットに取り組みたい人におススメしたいコースです。

ダイエットコース内容

• パーソナルトレーニング週2回　（合計16回）
• 食事カウンセリング
• パーソナルトレーニング毎のプロテイン、アミノ酸、水
• 期間中のLINE食事サポート
• オンラインレッスン
• コインパーキング代の補填

※4か月コースはそれぞれが倍になります。

体験トレーニング

まずは体験トレーニングのご予約をお取りいただき、トムジムの雰囲気や指導の内容を実際に受けてみて下さい。

よくあるご質問

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