ダイエット結果

ハイブリット型パーソナルトレーニング9月から新しく初まるサービス、「ハイブリット型パーソナルトレーニング」のモニター様の結果です。トレーニングの内容 このサービスは、対面式とオンラインのトレーニングを組み合わせたプログラムで、それぞれ週1回のトレーニングを通じて、効率的かつ柔軟にフィットネス目標を達成することができます。また、トレーニングだけでなく、食事管理・指導も提供し

ダイエットモニター様の結果発表です。目標は2ヵ月で-5㎏でしたが、結果的に-7.3㎏のダイエットに成功しました!さらに素晴らしいのは7.3㎏のうち体脂肪だけで5.4㎏燃焼させることが出来ている点です。見た目もウエストが5㎝程度細くなりスッキリとした印象に。食事管理について食材配達サービスをご利用されており、非常にバランスの取れた食事

トレーニング結果4ヵ月コースをご利用のA様です。4ヵ月で約7㎏のダイエットに成功しました。体脂肪の変化も大きく-5.5％。見た目もご覧の通りスッキリとされました。トレーニングの様子運動があまり得意ではなかったAさん。最初は不安があったと思います。最初はバーだけでも持ち上げるのに必死でしたが、最後は35㎏でのベンチプレス（下の写真の運動）が出来ていました。

1ヵ月経過報告こんにちは。福岡市中央区平尾のパーソナルトレーニングジムトムジムの友田です。2ヵ月ダイエットコースの会員さまが、1ヵ月経過したのでご報告します。「ダイエットをして、健康的な人生を過ごしたい。」という目標をお持ちのBさん。この1か月で素晴らしい結果を得ることができました。私が特に素晴らしいと思うのは体重4㎏減のうち3.5

ダイエットのきっかけお子様の七五三で和服をキレイに着たい！という願いを叶えるため、ダイエット会員として入会された会員様です。4か月コースを選択されました。トレーニングの方針1か月目目標を設定したら、今度はアクションに移します。具体的に何をするべきか。改善すべき点をアンケートで抽出し、トレーナーと話し合いながら決めていきます。いきなり「糖質ゼロ」や「

ダイエットのきっかけ健康診断を受けた際に糖尿病のリスクが高いと医師から言われ、危機感を感じた会員様です。減量するように指示されたため一念発起して当ジムを訪れました。トレーニングの方針整形外科的疾患として両肩の痛みあり。左肩は腱板が切れていると診断されたが手術はせず保存で回復しつつも可動域は完全には回復しませんでした。ダイエット期間の序盤は肩のリハビリも含めて実施しました。