ホームBLOG おうちでインターバルシリーズ③ 2020年7月19日 SHARE ツイート シェア はてブ LINE Pocket 下半身中心のインターバルトレーニングです。 エクササイズと休憩:45秒運動/15秒休憩 エクササイズ数:10種目 総トレーニング時間:10分 消費カロリー:80~100kcal ——————————— 福岡市中央区・南区のパーソナルトレーニングならトムジム お問い合わせ 公式LINEからどうぞ コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト
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