腰部痛の原因として非常に良く聞く病気だと思います。慢性的な腰部痛があり、下肢へのしびれや脱力感がある場合に疑います。椎間板とよばれる背骨の骨と骨の間のクッションが普段の生活環境の中で変形し、変形した椎間板が神経を圧迫することで症状を発します。誘因線維輪の亀裂から髄核が押し出され、神経を圧迫することにより発症します。男性に多く20－40歳代に好発します。発生部位としては8

写真：長女、初めて補助輪なしでの走行！昨日、次女の保育園が決まりました。これで、3兄弟全員の入学、入園先が決まったのでほっとしています。特に次女の保育園は2次選考で認可保育園に入れたのは幸運だったと思います。しかも、3人とも自宅から徒歩5分以内なので尚更良かったです。働きたいけど働けない私たちは福岡に移住してきた時点では二人とも仕事が決まっていない状況でした。（その状況で

独立して2週間。生活の環境を整えるための準備だけであっという間に過ぎ去ってしまいました。https://atc-taisuke.com/2020/02/11/子供3人の親が引っ越しの際必要な手続き/当初こちらに来てすぐに自分のジムを持つ予定でしたが思い直し、まずは生活の基盤を整えることにしました。今思えばかなり無茶なスケジュールだったと思います。それでもできる人にはできるでしょ

骨の量が減って、骨の微細構造が劣化したために、骨がもろくなり、骨折を起こしやすくなっている状態のことを言います。男女ともに年齢とともに発症しやすくなり、女性の方が男性よりも発症率が高いです。原因閉経、加齢によって骨吸収が骨形成を上回ることによっておこる。女性の骨強度低下の最大の要因は、閉経に伴うエストロゲンの急激な減少です。症状骨粗鬆症自体は痛みを伴うものではない

九州自動車道を移動中の写真1月末で前職の仕事を退職し、福岡県へ引っ越してきました。いざやってみると生活面においてものすごい量のやるべきことがあり、仕事の方に手が回らない状態です。引っ越しをされる方の参考になればと思います。生活面引っ越しに伴う片づけ荷ほどき、収納→足りなければ購入クーラーの設置業者・食洗器の設置業者とのやり取り入居時に壊れている個所の修理依頼（うちの場合ト

日々の生活の中で何かしらの身体の不調を抱えている方は多いでしょう。特に30歳代になると20歳の時にはなりえなかった不調を感じだします。私の場合は腰部痛でした。それまで一度も腰が痛くなったことなどなかったのに、今では年に2，3回は強い痛みを感じますし年に1回はしばらく動けないほどの症状の時もあります。 生産性低下のリスク統計によると、8割を超える人が腰部痛を抱えており、25％の人