
トムジムのグループレッスンは柔軟性の向上、筋力強化、メタボリックシンドローム解消、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など様々な目的に対応しています。
少人数で行うグループレッスンですので、パーソナルほどではないですが個人のニーズを汲んでのトレーニングを安価で受けられます。
4月、5月のスケジュールは以下の通りです。

赤字と緑字のクラスがジムで行われるグループレッスンです。
※4月29日は教室はお休みです。お気をつけください。
初心者向けクラス

初心者向けのクラスは1回30分です。それぞれ最大4名までの少人数制です。
月会費+1回参加毎に1100円となります。
曜日 | 水曜日、金曜日 |
時間 | ストレッチ:9:00-9:30 筋トレLv1:9:30-10:00 筋トレLv2:10:10-10:40 |
会費 | 月会費:3,300円 1回参加毎:1,100円 |
例:週1回月4回で月7700円
予約
ご希望のクラスの日時を選択してご予約下さい。「Reserva」という予約サイトに跳びます。

初めての方もこちらからどうぞ!
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学生グループ

部活、クラブを頑張る学生向けのクラスです。1クラス最大4名の少人数制のクラスです。個別のメニューを作成し、それぞれのスポーツに特化したトレーニングメニューを指導します。
月会費+1回参加毎に2200円となります。
曜日 | 月、水、木曜日 |
時間 | ①18:00-19:00 ②19:00-20:00 |
会費 | 月謝:3300円 1回参加毎:2200円 |
例:週1回月4回で月12,100円
予約
ご予約はコチラから↓ ※初めての方もここからどうぞ!

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オンラインクラス

Zoomを使ったオンラインのクラスです。早朝から夜まで様々な時間に行っております。自宅でトレーニングを受けられるので時間効率が良くコスパの高いコースです。
月会費 | 3,300円 |
月会費のみでご参加いただけます。
お問い合わせ
グループレッスンの体験は1回のみ無料!
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「グループレッスン希望 お名前 希望時間」
をご記入ください。

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