この度、トムジムではパーソナルトレーナー友田が社会に対して貢献できることはないか考えた結果、無料のオンライン教室を実施することにしました。
「早起きの習慣に」「ダイエット」「オンライントレーニングを体験してみたい」参加の動機は何でも構いません！
一緒に身体を動かすことにより皆様の健康を維持、体力向上、ストレス解消の一助になればと思っております。
教室はオンライン（インターネット）の会議システムZoomを利用します。
Zoomのご利用方法など詳細はご登録後メールにてご案内します。
必要物品
- パソコン or スマートフォン
- 畳2畳分程度のスペース
あると望ましい物
- スマートフォン用三脚
- ヨガマットorバスタオル
- 水分
期間
4月20日(月)～5月6日(水)
定員
各教室30名。すべての曜日や日にちに参加する必要はありません。1日だけの参加でもOKです。
ご登録フォーム
利用規約に同意の上、下記登録フォームよりご登録ください
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