Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする ダンベルを使った上半身中心のエクササイズです。 エクササイズと休憩:30秒エクササイズ、30秒休憩 エクササイズ数:10個 総トレーニング時間:10分間 消費カロリー:50kcal程度 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it 投稿者: taisuke BLOG, おうちトレシリーズ コメント: 21 携帯をi phone6sからSE2に変えた話 前の記事 チューブトレーニング始めました。 次の記事
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