TEAM

「膝や腰の不安を、自信に変える。医学的根拠で10年前の軽やかさを取り戻す」

有酸素＆筋トレで脂肪を燃やそう♪

＼トムジムヨガクラスで毎日ごきげんなからだへ♪／

ボディメイクが得意です！

医学的リハビリ×ピラティス。身体の不調を根本から整える、機能改善のスペシャリスト

整え、鍛える。一生モノのカラダ作り

「柔軟性と強さの調和。ヨガの癒やしとピラティスの体幹強化で、しなやかに弾む心身へ」

頑張りすぎる心と体を、深い呼吸で解きほぐす。自律神経を整え、良質な眠りへと導く安らぎの時間

体と心を整えながら、英語を身近に。大人の知的好奇心を満たす一石二鳥のヨガタイム

溜まった疲れを流し、内側から澄み渡る体へ

柔術王者が教える、大人のための爽快ボクシング。強面（こわもて）先生の意外なほどの優しさにファン急増中！