2020年 1月の記事一覧

日々の生活の中で何かしらの身体の不調を抱えている方は多いでしょう。特に30歳代になると20歳の時にはなりえなかった不調を感じだします。私の場合は腰部痛でした。それまで一度も腰が痛くなったことなどなかったのに、今では年に2,3回は強い痛みを感じますし年に1回はしばらく動けないほどの症状の時もあります。 生産性低下のリスク統計によると、8割を超える人が腰部痛を抱えており、25%の人

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