トレーニングレシピ

トレーニングレシピは
自宅ワークアウトの新しい形です。

おいしい料理を作るにはレシピは欠かせません。
言い換えればレシピ通り作ることができればおいしい料理を再現できるのです。

トレーニングも同じです

料理のレシピのようにあなたの目的別にメニューを提案します

あなたの悩みは何ですか?

下の画像から一週目のトレーニングメニューを体験!

その他様々なニーズにお答えできます!

レシピ例

市民ランナーのベスト更新レシピ

肩こり・膝痛改善レシピ

夏まであと2か月!水着で映えるボディの作り方

スポーツで当たり負けしない最強の体幹の作り方

などなど、あなたの希望をお聞かせください!

サービス内容

個別メニューの作成

あなたのニーズに合わせた個別メニューの作成を行います。「きれいなヒップラインを作りたい!」「バキバキの腹筋を作りたい!」などあなたの希望をお聞かせください。メニューはパソコン、スマホでいつでも確認できます。メニューは月に2回変更します。

食事管理アドバイス

1週間分のメニューをLINEにて送って頂きます。極端な糖質制限や無理な食事管理は行いません。外食やコンビニ食が多い場合でも状況に合わせたアドバイスを致します。(スタンダードコースのみ)

トレーナーに質問できる

食事やトレーニングに関してご不明な点はLINEやメールにて質問をお受けできます。返信は12時間以内に返信いたします。

トレーニングレシピコース

ニーズに合わせて選べる定額レシピ

コロナに負けるな!特別価格!

2週間の体験コース

ライト4,900円→1980円

で提供します!

※1 LINEによる相談はトレーニングや栄養以外のご相談は受けかねます。1回につき150文字程度までに留めて頂き、1日5回まで質問をお受けします。返信は基本的には12時間以内に致します。
※2 栄養指導は1週間、毎日のお食事を写真に撮ってLINEにて送信お願いしております。後日まとめたものを分析し、アドバイスとともにお送りします。写真では分かりづらい内容については補足説明を頂いております。
※3 体験コースはトレーニングチューブをお付けできません。

お支払いの手続き

ご登録のメールアドレスへお支払方法のメールを送信いたします。
※このフォームにて支払いが確定するわけではありません。

下記よりご希望のコース名お選びください
トレーニングレシピ体験トレーニングレシピライトトレーニングレシピスタンダード

ご希望のお支払方法
カード決済銀行振り込み

お問い合わせ

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