担当クラス：有酸素＆筋トレ
福岡生まれ福岡育ち。中学から大学まで陸上400m選手として国体やインターハイ、インカレに出場。
福岡大学スポーツ科学部在学中に、授業でエアロビックダンスと出会い、スタジオパラディソにてインストラクターの資格を取得。
大学院にて高齢者の体力と認知機能についての研究を行い、高齢者を対象とした運動指導をスタートする。以降18年間、心身ともに健やかであることをモットーに老若男女問わずフィットネススタジオ・医療福祉施設・教育機関等での運動指導やインストラクター養成コースの教育トレーナーを担当。
趣味はピアノと読書。プライベートでは11歳男児と1歳女児の子育て中。
学歴
- 福岡大学大学院スポーツ健康科学研究科 体育学修士
保有資格
- 健康運動指導士/健康づくり事業財団
- スタディオパラディソ サテライト1級インストラクター・教育トレーナー
- アドヴァンスインストラクター・教育トレーナー/10分ランチフィットネス協会
- GFIエグザミナ―/公益財団法人日本フィットネス協会