河室里穂子
トムジムのヨガクラスは最大5名の少人数クラスです。少人数ならではのキメの細やかな指導が特徴のクラスです。
このクラスでは毎回「体幹の回旋」「呼吸」「肩の可動域」など、テーマを持って行います。
講師プロフィール
山口県出身福岡市在住
高校時代、バレーボール強豪校にて全国優勝を経験。競技スポーツの経験を活かした「ヨガを通じた生涯に渡って運動を楽しめる身体づくり」を発信している。
ランニング、韓国語が趣味
保有資格
- Core Power Yoga CPY®ベーシックコース修了
- Athlete Pilates AP™ベーシックコース修了
- 全米ヨガアライアンス認定200時間（RYT200）終了
- NASM-PES
- 呼吸を教えるあなたに必要な「きほんの呼吸」口座 講義編終了
- 福岡市生涯スポーツ講座終了
