パーソナルトレーニングとはトレーナーからマンツーマンで指導を受けながら行うトレーニングです。トレーニングはやみくもに行っても大きな効果は見込めず、お金と体力と時間のムダになってしまいます。パーソナルトレーニングは費用対効果の高いサービスとして、かつてはプロのスポーツ選手を中心に行われていましたが、現在は一般の方にも浸透してきています。

当ジムは大手のパーソナルジムと比較しても価格を抑えております。
また、低価格でハイクオリティの少人数制のグループレッスンもありますので、ご検討いただけますと幸いです。

まずは初回体験トレーニングのご予約をお取りください。体験時にトレーナーから入会を強要することはありません。どうぞお気軽にお問い合わせください。

体験トレーニングではまずはカウンセリングでお客様のニーズをお聞きします。その後、カラダの柔軟性、筋力、動きのクセなどを評価し簡単なトレーニング指導を行います。最初からハードなトレーニングを行うことはないのでご心配いりません。時間は全部で60分程度となります。

運動しやすい服装、運動靴をご用意ください。パーソナルトレーニングをご利用の方は水、アミノ酸、プロテインを無料で提供します。

近隣にコインパーキングがございます。レシートをお持ちいただければこちらで負担させていただきます。（トレーニング時間にかかった分のみとさせていただきます）

ウエア・シューズのレンタルはしておりません。ご持参のほどよろしくお願いします。

以下の割引サービスをご用意しております。
早朝割：7:00-10:00のご利用の方は1回につき550円割引
継続割：8回券をご継続の方は1回につき550円割引（最大2回1,100円引き）
セミパーソナル割：2人目の方は1回辺り2200円でパーソナルトレーニングを受けることができます。

当ジムには70歳以上のクライアントも来ていただいています。健康寿命を延ばすためにもトレーニングはとても大切なので、ぜひご利用頂きたいと思います。