福岡県福岡市中央区のパーソナルジムトムジム代表の友田泰輔です。
パーソナルトレーニングとは、トレーナー自身が商品となります。ここでは私がどんな人間なのか紹介させて頂きたいと思います。
出身～高校卒業
2002年～順天堂大学時代
高校卒業後はスポーツを専門的に学びたいと思い、体育大学の順天堂大学に入りました。
2006年～ アメリカ留学時代
私はアメリカで大学時代の3年半アスレチックトレーニングの勉強をし、ATC（Athletic Training Certified)というアスレチックトレーナーの資格を取得しました。アメリカでは準国家医療資格として認められているものです。
2010年大学卒業、資格取得、インターン、バイト
アメリカの大学を卒業するとインターンという形で就労ビザが発行できます。大学のあったテネシー州の私立大学であるランバス大学でインターンとして働くことになりましたが、非常に給料が安かったので近所のトヨタ自動車系列の自動車部品工場で通訳のアルバイトをしました。アルバイトの方が給料が良かったです。(笑)
しかしお金以上に収穫だったのは、「トヨタイズム」を海外で学べたことだったかもしれません。
2011年～日本帰国
日本に帰ってきてからは２年間仙台の社会人サッカーチーム帯同のトレーナーを務め、2011年の東日本大震災も経験しました。どん底から這い上がるチームとともに、師匠や仲間にも恵まれトレーナーとしても人間的にも成長できた期間だったと思います。
2013年～スポーツ整形外科に転職
その後7年間三重県津市のスポーツ整形外科、みどりクリニックに勤め、併設されているメディカルフィットネスSHLで主に働きました。SHLでは子供から高齢者まで、身体の不調を訴える人を中心に機能改善のトレーニング指導をしてきました。病院で診察前の患者さんと関わる中で整形外科疾患の知識・経験が深まりました。
医療法人MSMCみどりクリニック
メディカルフィットネスSHL
アスリートも多く来院する施設だったため、多くのスポーツ選手を担当させていただきました。主な種目は
・陸上競技
・野球
・サッカー
・バスケットボール
・トライアスロン
・ボート
・競艇
2020年～フリーランスとして独立
2020年からは独立し、福岡市を中心にフリーのトレーナーとして活動しています。
2022年～トムジムオープン
そして2022年2月28日に福岡市中央区平尾にパーソナルトレーニングジム「トムジム」をオープンしました。
パーソナルトレーニングを身近なものとして感じてもらい、地域から愛されるスポーツジムとして運動を通して皆様に健康を提供していきたいと考えております。
そして2024年2月を持ちまして、当ジムも2周年を迎えることができました。これもジムに通ってくださる会員さん、家族、仲間の支えのおかげでございます。
現在は4児の父となり、ハチャメチャであるとともに充実した毎日を送っております。
今後も地域住民の皆さまの健康に役立てるよう精進してまいります！
経歴
2006年 順天堂大学 スポーツ健康科学部 卒業
2010年 テネシー州立大学 アスレチックトレーニング科 卒業 ATC取得
2010年～2011年 ランバス大学 アシスタントアスレチックトレーナー
2011年～2013年 ソニー仙台FC アシスタントアスレチックトレーナー
2011年～2013年 仙台医健専門学校 非常勤講師
2013年～2020年 医療法人MSMCみどりクリニック アスレチックトレーナー
2020年 福岡県へ移住。フリーのトレーナーとして独立。
2022年2月28日 トムジムオープン
保有資格
全米アスレチックトレーニング協会 公認アスレチックトレーナー（NATA-ATC)
全米ストレングス＆コンディショニング協会 ストレングス＆コンディショニングコーチ （NSCA-CSCS)
全米スポーツ医学協会公認パフォーマンスエンハンススペシャリスト（NASM-PES)
低酸素トレーニングトレーナー
FMS Level1,2
中学・高校体育教員免許
DNS Exercise Trainer Lv1,2
PRI basic courses
指導実績
学生時代
学生アスレチックトレーナーとしてアメリカンフットボール、ソフトボール、陸上競技、野球、バスケットボール、女子サッカーを対象に練習サポート、治療補助、アスレチックリハビリテーション、試合帯同、雑用業務を担当
MLSのサンホゼアースクエイクス、サンフレッチェ広島でインターンシップをさせていただき、プロの現場での経験を積む。
卒業後
テネシー州の私立大学ランバス大学でアシスタントトレーナーとして働きつつ、生活費を稼ぐためARJマニュファクチュアリング（トヨタ紡織系列の自動車部品製造会社）にて通訳・翻訳者としてアルバイト。日本の製造業のシステムの素晴らしさに感動する。
1年のインターンビザ終了を機に帰国、JFL（社会人サッカー1部リーグ）のソニー仙台FC（金澤接骨院所属）でアスレチックトレーナー兼ストレングストレーナーとして働く。本当の意味でプロのトレーナーとして仕事をし、挫折と成長を得られた。
2013年からは医療法人MSMCみどりクリニックに中途採用となり、指定運動療法施設であるSports and Healthcare Laboratohryにて老若男女問わずリハビリテーション、トレーニング指導業務を中心に働いている。プロスポーツ選手から一般の方まで。リハビリからパフォーマンス向上まで患者さんの目的は様々だったため、トレーナーとしての幅を広げることができた。
2016年にみどりクリニック内に低酸素トレーニング室が設置されたのを機に低酸素トレーニングトレーナーの資格を取得。低酸素トレーニングの無限の可能性を感じる。低酸素トレーニング効果を研究し学会で発表もした。
2020年みどりクリニックを退職し、生まれ故郷である福岡県に移住。フリーのトレーナーとして活動を開始する。大手フィットネスクラブ2社と業務委託契約でパーソナルトレーニング指導を実施。また、保育園、幼稚園への体育教師として派遣業務、幼児・小学生・中学生の陸上競技指導業務なども行っている。
2022年2月23日念願のお店をオープン。ここで沢山の人と出会い、健康を届けていこうと決心する。
講師実績
仙台医健専門学校非常勤講師
- スポーツ心理学
- アスレチックリハビリテーション
- メディカル・フィジカルチェック
ユマニテク医療専門大学校
- ストレングス＆コンディショニングトレーニングの基礎
医療法人MSMCみどりクリニック
- ハムストリングスの予防について
- ピーキングについて
- 栄養摂取について
得意分野
- アスレチックリハビリテーション
- ストレングストレーニング
- 低酸素トレーニング指導
- 運動生理学
- スポーツバイオメカニクス
- 体力測定
- スポーツ心理学
パーソナルはこんな人におススメ！
- ジムに通っているが効果が感じられない
- 痩せたい！ダイエットしたい！
- 病院に通っているが肩こり、腰痛、膝痛が治らない
- トレーナーの人にマンツーマンで指導してほしい
- 部活でレギュラーになりたい
- マラソンでベスト更新したい
- 結婚式が近いのでできるだけ身体を絞りたい
- トレーニングしたいけど子育てがあり家を空けられない
好きなスポーツ
- トライアスロン
- マラソン
- 水泳
- サッカー
- ジャザサイズ
好きな漫画
- 宇宙兄弟
- キングダム
- ファブル
好きなアニメ
- 薬屋のひとりごと