10月よりグループレッスンのスケジュールが大幅に変更になります。
従来のクラスに加え、トムが担当するクラスが増えます。
ゆる筋：従来通りの運動経験が少ない方向けの簡単な筋トレクラスです。
つよ筋：ダイエットが目的のクラスです。ウエイト器具やファンクショナルトレーニングツールを用いて全身を鍛えます。
この機会に是非ご活用下さい！
10月よりグループレッスンのスケジュールが大幅に変更になります。
従来のクラスに加え、トムが担当するクラスが増えます。
ゆる筋：従来通りの運動経験が少ない方向けの簡単な筋トレクラスです。
つよ筋：ダイエットが目的のクラスです。ウエイト器具やファンクショナルトレーニングツールを用いて全身を鍛えます。
この機会に是非ご活用下さい！