パーソナルトレーニング トムジム 料金構成
パーソナル回数券
パーソナルトレーニングはトレーナーとマンツーマンでトレーニング、ストレッチ指導を受けるコースです。筋肉をつけたい。基礎体力をつけたい。柔軟性を向上させたい。肩こり・腰痛を改善させたい。などのご要望の方はこちらのコースをお勧めします。
本気のダイエットコース
本気のダイエットコースは週2回ペースのパーソナルトレーニングと食事管理を行います。
結婚式までに-5㎏痩せたい！など短期集中で本気でダイエットに取り組みたい人におススメしたいコースです。
ダイエットコース内容
- パーソナルトレーニング週2回 （合計16回）
- 食事カウンセリング
- パーソナルトレーニング毎のプロテイン、アミノ酸、水
- 期間中のLINE食事サポート
- オンラインレッスン
- コインパーキング代の補填
※4か月コースはそれぞれが倍になります。
Before/After
お客様の声
40代女性Aさん
2ヶ月のコースで減量し、以降も週一回のパーソナルを継続しています。4ヶ月でマイナス10kg落としました。血液検査の値も改善し前より健康です。途中膝や腰を痛めることもありましたが、その場合も強度を落として体幹メインで鍛えてくださったりと、リハビリ訓練として長く利用することができるジムです。歳をとると常にどこかしら痛みや動かしかづらい場所がでてくるので、そういったニーズにも応えてくれてオススメです！
30代男性Bさん
毎回異なるメニューで、いつも新鮮な気持ちでトレーニングができます。個別にヒアリングをして目標を設定し、その後も毎回状況を確認してもらえるので、気持ちを緩めずしっかり鍛えられます！
まずは体験トレーニングのご予約をお取りいただき、トムジムの雰囲気や指導の内容を実際に受けてみて下さい。
