シャトルランは20mの範囲で行ったり来たりするテストです。折り返しのテンポが徐々に速くなりテンポに追いつけなくなるまでの回数を数えます。間欠的な持久力を測定するテストです。
| 年齢 | 男性（折り返し数） | 女性（折り返し数） |
| 20-24 | 74.77 | 39.59 |
| 25-29 | 66.20 | 34.66 |
| 30-34 | 60.66 | 30.36 |
| 35-39 | 57.49 | 28.03 |
| 40-44 | 51.20 | 26.75 |
| 45-49 | 45.74 | 25.30 |
| 50-54 | 40.32 | 23.43 |
| 55-59 | 34.43 | 19.90 |
| 60-64 | 29.30 | 16.17 |