あるアスリートのトレーニング指導で宮古島に来ています。初の宮古島で仕事を忘れてしまいそうですが、3日間しっかりやりたいと思います。三重県から宮古島へ行くための飛行機に乗るためには関空からか中部国際空港からがメインになります。また、那覇経由の便か、直通便が選択肢となります。両空港ともに直通便がありますが、今回は値段と時間から関空を選びました。関空10時15分発

PayPayという決済システムが世間をざわつかせています。インパクト大、うさん臭さも大のキャンペーンの影響もあり、職場の昼休みの話題もPayPayに集中していました。Paypayとはスマホアプリで簡単に決済を済ませることができる、電子マネーのようなものです。新規登録で500円、支払い登録でさらに500円。合計1000円もらえちゃうという大盤振る舞い。そしてやはり極め

FMSを6月に受講してからテストをすぐに受けておらず、ようやく昨日合格できました。FMSとはFMSは現場での使いやすさをとことん追求した評価、エクササイズ処方のためのシステムです。コーチ、トレーナー、セラピスト、医師などが共通言語としてFMSを使えるようにという開発者Gray Cookの理想を形にしたものです。身体に起こる機能不全は非常に複雑なものですが、あえて細かいところ

今日は近藤拓人さんのセミナー「呼吸と運動機能への統合的アプローチ:骨盤体①」に参加しました。以前から近藤さんのご活躍は多方面から聞いていましたが、なかなかタイミングが合わず、今回は念願叶っての参加となりました。近藤さんはDNSやPRIが今ほど流行る前からいち早く取り入れ、今は脳・神経機能、視覚システムなどを組み合わせて現場で実践されています。業界をリードされているトレーナーの一人で

最近ロードバイクのトレーニング本を2冊購入し読んでいます。・世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング ジェイムズ・ウィッツ著・パワートレーニングバイブル ハンターアレン、アンドリュー・コーガン博士共著世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学【電子書籍】価格:2376円 (2018

12月2日にお伊勢さんマラソンにでました。といっても私が出たのは5㎞の部。先週の大阪マラソンから間もないということと、SHL会員さんを先導したりするのにみどりから1人はお世話係がいたほうがいいだろうということで5㎞となりました。結果は21分38秒でした。今回出場するにあたってスタッフ5名でユニフォームをそろえました。アディダスが新しくmi adidasをサービス開始しており、オーダーメイド

TOP