Janda（1988）に提唱された上位交差症候群は写真1のように慢性的な肩コリや頸部の痛み、それに伴う頭痛など悩むクライアントが示す典型的な姿勢のパターンです。簡単に言うと猫背です。 具体的には「頭部の前方偏移」「頸椎前 … 続きを読む 姿勢を良くする方法①～上位交差症候群とは～